2023年10月03日（火）スタッフブログ

タカ先生といろいろなジャンプにチャレンジしました!!

移動しながらのジャンプは、脚力だけでなく、全身を支える体幹部をしっかり使い、鍛えることができます。しっかりした体幹は姿勢を保つために役立ち、さらに集中力にもつながると考えられており、幼児期においても重要です。両足を揃えたり、開脚したり、いろいろなバージョンのジャンプを行ってみました