2024年10月11日（金） スタッフブログ 今日は倒立の練習！ 今日はミポ先生、ケイスケ先生とマット運動で倒立（逆立ち）の練習をしました。最初は肩を使った肩倒立！バランスが取れるようになったら、いよいよ本格的な倒立の練習に･･･。 先生に補助してもらって肩倒立の練習！ 脚の位置でバランスをとりながら さあ倒立！基本の姿勢から、勢いをつけて･･･ こっちも構えてから、さあ頑張って 良い姿勢で上手に倒立！
