2025年02月06日(木) スタッフブログ ナツミ先生とフィットネス!! 今日はナツミ先生とフィットネス!しっかり柔軟体操をしてから、ジャンケンを使った場所取りゲームを行いました。最後は体幹のトレーニングで締めくくり!きょうもしっかり体を動かしました。 クラス前に的あての練習! 柔軟性は大切です どっちが体が柔らかい? 自分の場所(陣地)から新しい場所へ移動しながら・・・ 途中でぶつかったらジャンケンです ジャンケンポン!あっち向いて・・・ホイ 最後は体幹トレーニング!がんばりました