こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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ナツミ先生とフィットネス!!

今日はナツミ先生とフィットネス!しっかり柔軟体操をしてから、ジャンケンを使った場所取りゲームを行いました。最後は体幹のトレーニングで締めくくり!きょうもしっかり体を動かしました。


クラス前に的あての練習!


柔軟性は大切です


どっちが体が柔らかい?


自分の場所(陣地)から新しい場所へ移動しながら・・・


途中でぶつかったらジャンケンです


ジャンケンポン!あっち向いて・・・ホイ


最後は体幹トレーニング!がんばりました


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