こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

blog

スタッフブログ

木曜日　フィットネス「なわとび」

10/9はフィットネスの「なわとび」でした。
初めはサーキットを回って体が温まったらなわとびを使います。
最後はへのへのもへじをして、楽しく活動することができました！

初めは準備運動から

輪っかから足が出ないように

１分間跳び続けよう

最後はへのへのもへじ

この記事をシェアする

おすすめ記事

この記事のハッシュタグに関連する記事が見つかりませんでした。