フィットネス(なわとび)の日!!
水曜日はフィットネスの日!!
ラジオ体操でしっかり体をほぐした後は、なわとびに挑戦しました！
個人のなわとびでは、「手首だけを動かす」ことを意識して練習しました。
大縄跳びでは、「へび」や「波」の動きに合わせて、タイミングよく上を飛び越える練習をしました。みんな周りを見ながら笑顔で元気いっぱいで取り組んでいました✨
こどもスポーツ園 - スタッフブログ
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水曜日はフィットネスの日!!
ラジオ体操でしっかり体をほぐした後は、なわとびに挑戦しました！
個人のなわとびでは、「手首だけを動かす」ことを意識して練習しました。
大縄跳びでは、「へび」や「波」の動きに合わせて、タイミングよく上を飛び越える練習をしました。みんな周りを見ながら笑顔で元気いっぱいで取り組んでいました✨
