こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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ナツミ先生とダンス♬(フィットネス)

今日はナツミ先生とフィットネスプログラムを行う日!!準備運動のストレッチングは指導員の先生も一緒に行いました。トンネルくぐり、ジャンプなどで体をほぐしてから、しっかりダンスにチャレンジしました。!!


開脚してしっかりストレッチング


ウォーミングアップとしていろいろな運動もがんばりました


ジャンプもバッチリ



さあダンス!!


がんばってます


先生が協力してくれました


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