こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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バスケットボール(ビジョントレーニング)

今日はバスケットボール!!準備運動として、片方の目を閉じて片足で立つ練習をしました。慣れてきたら、その形のままパス練習・・・!少し難しいけど視野を拡げる練習ですね!!バスケットボールのミニゲームでは、シュートをすることよりも、視野を広く保ちながらパスを上手にまわすことを大切に練習しました。


立っている脚の反対の目を閉じてバランスを保ちます


両足の間で8の字を描くようにハンドリングの練習です


ビジョントレーニングでは、パスコースを考えることが重要



最後は試合で盛り上がります!


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