2024年02月01日(木) スタッフブログ なつみ先生とフィットネス(ボール投げ) 今日はフィットネスでボールを投げる練習をしました。少し大きめのミニジムボールでキャッチボールをした後は、壁に貼った両面テープにビニールボールを投げてくっつけます。上手にコントロールすることに加えて、適度な強さで投げないとなかなかくっつかない難しい課題です。投げたボールの位置のずれを、視覚情報として取り入れ、腕の動きや強さなどを微妙に修正する協応動作のトレーニングです。 キャッチボールはボールを捕ることも大事 さあ壁にボールをくっつけるよ~なかなか難しいなあ 少しずつ、くっついてきたかな? 最後はたくさんできました