こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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ミポ先生と鉄棒の練習をしました

金曜日はミポ先生と体操の日です。今日は鉄棒で”前回りおり”と”ぶらさがりふり”、できるお友だちは”さかあがり”にもチャレンジしました。鉄棒は体幹を使った姿勢のコントロールとバランスが大切。体の調整力を高めるうえで役立つ運動です。


まずは挨拶から始めます


ツバメのように鉄棒に止まります


前回りおりは上半身の重さを上手く使って・・・


ぶらさがりふりが上手にできています。


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