2024年06月21日（金）スタッフブログ

鉄棒にチャレンジ！！！

今日はミポ先生と鉄棒にチャレンジしました。どんなスポーツも基本は大切です。鉄棒では、しっかり腕で体を支えること（腕支持）と回転の感覚をつかむこと。準備運動でも倒立前転により、腕で支えてから、回転をする練習を取り入れてみました。

まずは準備運動で、倒立前転

前回りおりは回転の感覚を養います

先生の説明をよく聞いて