こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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鉄棒にチャレンジ!

「スイカ割」で、目隠しをして、その場でクルクル回ると「めまい」で方向がわからなくなってしまいますね?そのような働きに関与しているのが、前庭覚といわれる重力や回転、そしてスピードを感じる感覚です。鉄棒運動はその前庭覚を刺激し、体の姿勢を保つうえで重要なバランス感覚を高めてくれます。


ウォーミングアップでマット運動!


倒立前転にもチャレンジ


ツバメの姿勢から前回り




みんなしっかりがんばりました!


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