2024年07月05日（金） スタッフブログ 鉄棒にチャレンジ！ 「スイカ割」で、目隠しをして、その場でクルクル回ると「めまい」で方向がわからなくなってしまいますね？そのような働きに関与しているのが、前庭覚といわれる重力や回転、そしてスピードを感じる感覚です。鉄棒運動はその前庭覚を刺激し、体の姿勢を保つうえで重要なバランス感覚を高めてくれます。 ウォーミングアップでマット運動！ 倒立前転にもチャレンジ ツバメの姿勢から前回り みんなしっかりがんばりました！
