カラダアップデートチャレンジ6月分の撮影
フレスタ様のヘルシープロジェクト「カラダアップデートチャレンジ」6月の運動の撮影が行われました！
今回は筋力トレーニングについて！
ちなみの5月のテーマは「ストレスコントロール」ストレス発散につながるリズムダンス！
是非、ご覧ください。→こちらをクリック
シンでは企業の健康経営をサポートしています！気軽にご相談、お問い合わせください。
SiN - ブログ
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フレスタ様のヘルシープロジェクト「カラダアップデートチャレンジ」6月の運動の撮影が行われました！
今回は筋力トレーニングについて！
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