腰痛改善シリーズ！[1日1分フィットネス]YouTube動画⑦公開！

猫のポーズで腰をゆっくり伸ばしてリフレッシュ！@sin-healthsupport[1日1分フィットネス]やさしくていねいな解説付き動画！初心者の方必見

動画はこちら⇒https://youtu.be/bWhNRfTUDnw