ひざ痛改善シリーズ！ロング動画公開！マットバージョン！

ひざの負担軽減はこれ！足首を動かす運動がポイント！[1日1分フィットネス]実践動画公開！スキマ時間に自宅で出来る簡単エクササイズ紹介@sin-healthsupport

YouTube動画⇒https://youtu.be/xeBOvxp0NKw