日頃、膝関節に問題を抱えるクライアント様は多いかと思います。そこで『機能解剖学に基づく膝関節へのピラティスアプローチ』を岡山で活動するネバダ州立大学公認DKピラティス マスタートレーナーの吉永 健太郎先生をお招きしてワークショップを開催いたします。
膝関節は安定性が求められる関節ですが、構造的には安定しておらず、安定させるためには周囲の筋機能が適切に働いている必要があります。また、上部の脊柱・骨盤帯・股関節、下部の足関節・足部との関連性も高く、その状態によっては膝関節のストレスは大きくなってしまいます。
今回は、膝関節の必要な可動性を出すためのアプローチ方法や、安定性を引き出すためにどのようなアプローチ方法で他関節と連携させていくかをお伝えしていきます。

【日時】
◼️3月26日（日）
◼️12時〜17時（内、10分休憩2、3回）

【場所】
◼️SiNスタジオ（おうち保育ももの家内）
　広島市安佐南区西原1丁目4-7第2宮本ビル2階

【講師】
◼️吉永 健太郎（ネバダ州立大学公認DKピラティス マスタートレーナー）

【受講料】
◼️8,800円（税込）

【ご持参頂く物】
◼️動きやすい服装
◼️筆記用具
◼️必要に応じて飲み物
◼️マスク