2024年08月23日（金）スタッフブログ

今日はマット運動と跳び箱にチャレンジ!!!

今日はミポ先生、ケイスケ先生と、マット運動や跳び箱にチャレンジしました。マット運動でいろいろな動きの基本となる柔軟運動や姿勢、跳び箱では、手のつき方や跳ぶタイミングを丁寧に説明してくれました。みんな、しっかり上達しているよ！！

柔軟性はマット運動では特に大切です

肩の関節も柔らかく

後ろへの柔軟性！すごいですね～

開脚前転は股関節の柔軟性も必要です

台上前転の練習も行いました