2024年08月29日(木) スタッフブログ ナツミ先生とフィットネス!! ナツミ先生のフィットネスプログラムは、楽しいルールのゲームがいっぱい!今日は「カードひっくり返しゲーム」を発展させた「○○○をよけながらカードひっくり返し」にチャレンジ! 準備運動をしっかり行って・・・それにしても股関節が柔らかいです お腹の筋肉のストレッチ! 股関節ストレッチ!頑張ってます これは作戦会議? カードひっくり返しですが、ちょっとおっかなびっくり!?? それもそのはず。なんと!ナツミ先生がロープのついたボールをグルグル・・・ ボールにあたらないようにタイミングを良く見て なかなか難しいッス!