こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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フィットネス(体幹トレーニング)

今日は「フィットネス(体幹トレーニング)」のプログラムでした!
アニマルウォークや様々な遊具でサーキットを作って順番を守り楽しくトレーニングを行いました♪





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