タカ先生とボール運動を通してコーディネーショントレーニング
今日は、タカ先生とボール運動をしました。ボールの動きを思い通りにコントロールするためには、バランス、リズム、反応スピード、空間把握などの能力を組み合わせて調整する必要があります。同じように日常生活においても、体の動きや力加減の調整は常に必要で、これらの能力のことをコーディネーション能力といいます。こどもたちには、まずは運動を楽しみ、繰り返し取り組むことで、少しずつコーディネーション能力を高めていくことが大切ですね！みんな、楽しそうにチャレンジしていました。
まずはウォーミングアップ!
動くフープの上でドリブル
大きなボールにあたるかな？
"バシッ"
ダイナミックなフォーム!!
