2024年01月22日（月）スタッフブログ

卓球（ビジョントレーニング）

卓球はビジョントレーニングに適したスポーツです!!!小さなピンポン玉をしっかり見てから、その動きを予測してラケットで打ち返します。同時に相手の動きを把握して、腕の振りの強さと方向の調整も必要ですね。

ラケットでピンポン玉をはじいて、感覚を慣らしていきます

うまく続けてできるかな

順番待ちの間は、床に座って机でも練習

いよいよ卓球台で本格練習！