こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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なつみ先生とフィットネス!!!

今日は、なつみ先生とダンス♬準備運動をしっかり行った後に、ダンスの練習頑張りました！体力を高めるだけでなく、リズム感を養い、表現力を育む大切なプログラムです。

なつみ先生が来る前にウォーミングアップでなわとびやバスケットボールもしました

しっかりジャンプエクササイズをしてから、いよいよダンス♬

難しい動きも･･･

楽しくのりこえました!!

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