卓球でビジョントレーニング!!

写真で視線がどのようになっているかをご覧ください。しっかりピンポン球のうごきを捉えていますね。小さなボールを使い、狭い台上で行うため、相手からのリターンが早い卓球は、効果的なビジョントレーニングに適していますね。