2024年05月23日(木) スタッフブログ フィットネスプログラム(ダンス) 今日はナツミ先生とのフィットネスプログラム。準備運動のストレッチングをしっかり行ってからダンスにチャレンジ♫音楽に合わせて体を動かすのはやっぱり楽しいですね! 痛てて・・・ お~やわらかい しっかり体が伸びてますね 先生みたいに伸びてるかな~? 最初はちょっと難しいけど 途中からは・・・ノリノリです 整理運動もしっかり 先生に負けないようにしっかり伸ばそう