鉄棒に座ってみよう！！
今日は体操の日。先月もチャレンジした「鉄棒に座る」練習をしました。バランスをとって不安定な鉄棒の上に座るためには、筋肉や関節で感じる力加減（専門的には固有受容覚といいます）と、主に三半規管で感知する体の傾きやスピード、回転の情報（同じく前庭覚）をうまく生かしながら、お尻の位置や、足の延ばし方などを微妙にコントロールすることが必要です。
まずはラジオ体操で準備運動
電線に止まったツバメが由来の「ツバメのポーズ」。鉄棒の基本です！！
ツバメのポーズから「前回りおり」
鉄棒にぶらさがって前後の振動（振り）
いよいよ「座る」練習!!先生に補助をしてもらって･･･
鉄棒に座ってみます。
慣れてくると、手を離すことができます。
先生からのアドバイスをよく聞いてますね。
みんなに見られてちょっと恥ずかしそう。でも上手にできていますよ
