2024年07月19日(金) スタッフブログ 体操はバランスよく体を鍛えてくれます! パリオリンピックがスタートしましたね。子どもたちにとって、いろいろなスポーツを見て、楽しんで、好きになる絶好の機会です(時差があるので録画で楽しんでもらいましょう)。多くのスポーツがある中で、左右対称に体を使うことができるスポーツは、実はさほど多くないのです。水泳や体操はその代表!!幼少期にはおすすめです。これからも体操でバランスよく体を鍛えていきましょう。 柔軟運動は体操の基本です。 先生に手伝ってもらって、しっかり内ももの筋肉を伸ばします。 すばらしい柔軟性! 前転からの立ち上がり(フィニッシュですね)の練習!いい姿勢です 開脚前転! 倒立からの前転の練習 鉄棒での腕支持(ツバメのポーズ)は大切です 先生の補助で姿勢を確認します。