2024年11月01日（金）お知らせ

腰痛シリーズ！[1日1分フィットネス]YouTube動画①公開！

今月から腰痛改善シリーズとして16種類のフィットネスエクササイズを紹介していきます！
たった1分で！だるい腰、重い腰が楽になる[1日1分フィットネス]腰痛改善シリーズ！お尻上げフィットネスのやり方を紹介！スキマ時間、自宅、どこでも気軽に行えます！
＠sin-healthsupport
動画ココから