腰痛改善シリーズ！[1日1分フィットネス]YouTube動画⑧公開！

前屈するだけで腰を楽にする！簡単なので自宅、職場でやってみて！[1日1分フィットネス]
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動画視聴ここ⇒https://youtu.be/ZOQH854MHHE