法人フィットネスプログラム
このような企業におすすめです！
・健康経営に取り組むきっかけを探している
・働きやすい環境づくりや制度を見直している
・退職者が多く休職・定着率に課題を抱えている
・法人契約したフィットネスクラブに、なかなか社員が行ってくれない
・ワークエンゲイジメントの高い会社を目指している
法人フィットネスプログラムのポイント！
肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、眼精疲労などの改善を数値化！
・姿勢の状態を点数化し、現状値（平均）を把握します。
・6か月後、1年後に目標値が達成できたか効果検証します。
＊健康経営に取り組むきっかけ、課題、数値目標の内容と期限を明確にしていきます。
健康経営に取り組む企業様にフィットネスインストラクターの出張手配、オンライン指導にも対応！
・AI姿勢分析ゆがみーると、どなたでも取り組みやすいフィットネスプログラムで法人様の健康経営をサポートします。
・朝礼、昼休み、終礼、アフターファイブ・ノー残業デイ・全体会議など、貴社のご要望に合わせてご提案いたします。
＊他の拠点に勤務する従業員様には、オンライン指導での対応も可能です。
01 | AI姿勢分析ゆがみーる
社員様自身がAI診断で素早く姿勢状態を確認することで、トレーニング内容に納得感が生まれます。また、診断結果はレポートとしてお渡しいたします。
「ゆがみーる」診断の流れ
1、撮影した画像をAIが素早く分析
2、姿勢測定と筋肉測定からわかりやすく、現状の姿勢と筋肉を診断
3、姿勢改善効果の高いストレッチ・筋肉トレーニングをご提案
＊6か月に1度はゆがみーるの再診断を行い、プログラム・トレーニングの見直しを行い成果につなげます
「からだのゆがみ」で、どんなことがわかる？原因はなに？
猫背・反り腰
骨盤のズレ
X脚O足
体幹が不安定？
筋力が低い？柔軟性？
バランス感覚？
ゆがみーるを測定してみての感想を聞きました！
・ズレが気になっていたので歪みが知れて良かった。カバンを左にかけるよう意識が変わった。
・足の力のかけ方に注意するようになった。立ち方の重心を気を付けるようになった。
・自分は反り腰だと思っていたけど、判定はそうではなかった。もっと姿勢のことを詳しく知りたくなりました。
・個人的には姿勢測定をしないので、良い機会をいただくことができた。
・チャートやコメントの内容に共感できた。
・写真が出てわかりやすい。体のズレが目に見えてわかりやすい。
・ゆがみーるで社内がもりあがった。家族、友達、知人にも話をした。
※測定は運動に適したあまりゆったりしていない服装がよいです。女性の場合はスカートよりもパンツスタイルがおすすめです。
02 |推奨フィットネスプログラム
インストラクターと事前にプログラム内容をやりとりしてイメージを決定するのでイメージ通りのプログラムが可能です。
姿勢改善プログラムなど、貴社のご要望に合わせて企画、ご提案いたします。
1、リアル運動指導、もしくはオンライン運動指導を実施
2、6か月後ゆがみーるを用いて姿勢チェック！効果の実感！
＊専門スタッフの手厚いサポートで、事前に実現したいフィットネスプログラムをヒアリングし、料金とインストラクターをご提案します。
こんなお悩みにお答えします！
疲れやすい！
集中力が続かない！
肩こり、腰痛、膝痛がひどい！
どんなストレッチが有効？
おすすめの筋トレは？
自宅、職場でもできる？
フィットネスプログラムを受けてみての感想を聞きました！
・お腹を鍛えてよい姿勢を保てるようになりたいと思った。
・運動をすることで肩こり、腰痛が改善されていることがわかり、運動をしないといけないと思った。
・どんな運動をしたらとよいかわかった。
・とても楽しかった！いい運動になりました。続けたいです！
・どんなフィットネスをしたらよいかもピックアップしてもらえたのがよかった。
※上記はあくまでも基本の料金プランです。企業様のご都合に合わせて時間や回数、実施方法等ご相談に応じます。※交通費別途