こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

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ビジョントレーニング(バスケット)

球技では、常に変化している相手の動きを見ながら、自分が動く必要があります。バスケットボールでみんながあこがれるプレイの「ノールックパス」はまったくパスの相手を見ていないわけではありません。
パスの瞬間はその方向を見ていないとはいえ、前段階で広い視野によって空間を把握し、その後の動きを予測してからパスを行っているのです。ドリブルやパスの個別練習でも、常に広い視野を意識することは大切ですね。


ボールだけ見るのではなく、まわりをよく見てドリブル


さあ!いくよ


いい姿勢です


パスをとって・・・


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