こどもスポーツ園SCF - スタッフブログ

blog

スタッフブログ

ナツミ先生とフィットネス!!（準備運動編）

今日はナツミ先生とフィットネスプログラムです。おしりを床につけたままの「おしり歩き」、膝立ちになっての「膝歩き」。少し難しいけれど、とってもいい運動になります。

「おしり歩き」なかなか先生のようには進みません

膝でバランスを取りながら進みます。上手にできていますよ

この記事をシェアする

おすすめ記事

この記事のハッシュタグに関連する記事が見つかりませんでした。