ひざ痛改善シリーズ！ロング動画公開！椅子バージョン！
12月からは、1種目1分のプログラムを3種目！実践！解説！してます。
肩こり・腰痛改善シリーズに続き、膝が痛い！負担になっている！何とかしたい！という方に、初心者にやさしい[1日1分フィットネス]を紹介！
見て、聞いて、感じてながら、プロのインストラクターが、わかりやすいように「ゆっくり丁寧」に教えてくれます！今日からでも始めれますので一緒にやってみましょう！
＠sin-healthsupport
YouTube動画はココから⇒https://youtu.be/bOH2iOLVqWo
